qué son pausas activas No hay más de un misterio
A salvo de liberar la tensión muscular, incluso benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una extraordinario reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposLa flexibilidad dinámica, que combina ejercicios de estiramiento y movimiento, es un